Dags att öka farten.....

Jodå så är det så det är så........
Jag gav mig faktiskt ut på en träningsrunda igår. Mitt på blanka eftermiddagen. 29 grader visade termometern och åskvärmen dallrade:)
Eftersom vi hade bestämt oss för att grilla på kvällen. Visste jag att det var nu eller aldrig.
Jag borde valt aldrig;)
Det var en plåga från första till sista steget. Men 5 km blev det i allafall:)

Nu är mitt stora problem att det går så infernaliskt sakta......Jag måste börja öka farten!!!!
Har jag sagt att mitt mål är att springa tjejmilen på under en timme????
Varför sa jag det????;)Varför kan jag aldrig lära mig att sätta rimliga mål?.......