Sagt och gjort.....10 min CT och 30 min intervall på löpband (+ 10 min rodd som inte alls har med fötterna att göra ville bara säga det med;)). Faktiskt känns foten helt ok ännu så länge. Får väl se hur den mår när jag varit stilla några timmar. Det är då det brukar visa sig.
För er som inte vet tänkte jag bara visa hur en spårarscout ser ut: Liten och klen får gå till Frälsningsarmen......Stor och stark får gå till folkets park;)
Alltid redo!:)
Nu funkar det att kommentera här för den som vill;))
SvaraRadera